Поделюсь надёжной таблицой,
для похудения.Разработал сам,так как,сам занимаюсь.
Для набора мышечной массы,тоже подскажу.Гарантия на все 1.000.000 %
Взнос на счёт 500 руб.
После 45-дней,если результат на ура,
взносим ещё 500 руб.
Работаю на компьюторе.
На телефон не отвечаю.