А.Соколов. Массаж и гимнастика при болях в спине

А.Соколов. Массаж и гимнастика при болях в спине.
Исправляем осанку, лечим сколиоз, снимаем боль
М., Изд-во «ЭКСМО», 2010 — 240 с., с ил.

Автор: Алексей Соколов — травматолог-ортопед,
мануальный терапевт и массажист с двадцатилетним стажем

Сколиоз — одно из самых распространенных заболеваний позвоночника,
пагубно влияющих на работу внутренних органов в целом.
Трудно бывает выкроить время на поход в фитнес-центр
и активные занятия спортом — и тогда массаж становится настоящим спасением.
Это более доступный и к тому же приятный метод лечения позвоночника.

Благодаря этой книге вы узнаете, как выявить заболевание тестом «на наклоне»,
отличить идиопатический сколиоз от врожденного,
освоите методики определения торсии и ротации,
но самое главное — научитесь снимать болезненные ощущения и исправлять осанку.
Не бойтесь помочь себе, осваивайте технику массажа и будьте красивы и здоровы!

Масса: 256 г

Размеры (мм): 211 x 138 x 12

Переплёт: мягкий
Состояние: хорошее (внимание: DVD отсутствует!)

№ 9194400, Размещено 12 ноября

794

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать