Эта книга — своеобразная «информация к размышлению» для тех, кто с помощью естественного питания может прийти к здоровому образу жизни. Ее автор не только с большой любовью и знанием пишет о представителях западной школы диетологов-натуропатов, но и раскрывает свои собственные секреты приготовления и рецептуры блюд, которые принесут читателям несомненную пользу, и не одну.., а «три пользы». А каких же? Об этом вы узнаете, прочитав книгу!