Ю.А. Хайрова. Умеете ли Вы отдыхать?

Ю.А. Хайрова. Умеете ли Вы отдыхать?
М.: «Физкультура и спорт», 1988 — 128 с., , с ил.

Серия: «Физкультура и здоровье»

Издание 3-е, дополненное, переработанное

Автор этой книги предлагает читателям наиболее
рациональные режимы отдыха после работы,
в выходные дни и в отпускной период
В книге популярно излагаются научные данные,
отражающие роль движений в повышении творческой
активности человека; даются практические рекомендации
по использованию физических упражнений н других средств
восстановления здоровья и работоспособности в быту,
труде, на отдыхе.

Для массового читателя.

Переплёт: мягкий

Вес (г): 105

Состояние: отличное (книгой не пользовались)

№ 6622095, Размещено 1 мая

8542 +1

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать