Фитнес тренировки

Меня зовут Анастасия , я тренер групповых программ и тренажерного зала.
Если одиночные тренировки дома или в спортзале скорее угнетают вас, чем радуют, тогда вам нужна компания!
Запишитесь на групповые занятия по фитнесу.
Тренировки смешанного формата, включают в себя, как кардио, так и тренировки с элементами силовой нагрузки, направленные на снижение веса.
⠀
✅ Оказывает общее оздоровительное воздействие на организм.
✅ Занятия способствуют улучшению показателей дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
✅ Регулярные тренировки помогают укрепить иммунитет, ускорить обменные процессы, развить выносливость и координацию движений, улучшить осанку, самочувствие, нормализовать сон.

Занятия проходят под музыку в группе 4-8 человек .
💳Стоимость:
Разовое занятие - 450 рублей

№ 4345613, Размещено 14 января

244

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать