Функциональный тренинг CrossFit

☑Функциональный Тренинг CrossFit!
☑Приглашаем парней и девушек, мужчин и женщин в утренние и вечерние группы!
☑Девушки и парни, хотите быть более стройнее и сильнее чем сейчас? Тогда добро пожаловать!
☑Предлагаем широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы!

➡КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. В основу тренировочных программ положен принцип функциональных (естественных) движений человека: приседания, прыжки, отжимания, подтягивания, метания, удары и прочее. Идея в том, чтобы подготовить Вас к любой ситуации требующей решения и действия. При этом Ваше тело приобретает идеальную форму атлета, а не рафинированную форму культуриста. На фоне правильного питания, такие тренировки ведут к быстрой потере веса и повышению жизненного тонуса.

№ 3746623, Размещено 15 августа

3151

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать