начинающий фитнес тренер помогаю в тренировках в наборе веса и похудении
недорого результат 100% в них входит
• Составление программы тренировок в зависимости от Ваших целей и уровня физической подготовки;
• Составление рациона питания с Вашими индивидуальными предпочтениями;
• Анализ повседневной физической активности и рекомендации;
• Разбор видео отчетов с тренировок;
• Разбор медицинских анализов и рекомендации к ним;
• Рекомендации и составление плана по приему БАДов;
• Ежедневная обратная связь;
• Контроль прогрессии тренировочных нагрузок.
Специализация:
• Набор мышечной массы;
• Похудение;
• Рекомпозиция;
• Адаптация к тренировкам для новичков.
оплата после результата тренировок
телеграм 89510124402
ватсап 89510124402
тренировка на день + рацион 100 рублей