Персональный тренер по растяжке, пилатесу и йоге. Жиросжигающий фитнесс.

Персональный сертифицированный фитнес тренер. Работаю и Тренирую онлайн и оффлайн с 2016 года по следующим направлениям:
- фитнес дома без инвентаря
- жиросжигающие сплит-тренировки
- здоровая спина
- стретчинг на продольный и поперечный шпагат
- кундалини йога
- пилатес
Тренировки проходят в удобное для Вас время, абсолютно доступны как начинающим, так и продвинутым, без нагрузки на позвоночник, колени, без изнурительных и болезненных упражнений. Комплексы направлены на ускорение метаболизма и интенсивное похудение, даже когда Вы спите. К тому же приятный бонус - Вам не нужно будет сидеть на изнуряющих диетах или ограничивать себя в любимых блюдах. Однако определенных правил питания все же надо будет придерживаться. И Вам будет оказана необходимая консультация в рамках индивидуального подхода из особенностей Вашего организма. Составить программу питания я помогу Вам абсолютно бесплатно.
Также действует пакетное предложение по всем вышеуказанным направлениям, которое Вы приобретаете в свое пользование и тренируетесь дома, просто включив ноутбук или телевизор. К тому же, Вы значительно сэкономите свои денежные средства и время для поездки в зал и обратно, а на протяжении всего курса я буду всегда консультировать Вас онлайн при возникновении каких либо вопросов.
Данный комплексы я специально разрабатывала лично, которые ориентированы на достижение разных целей в проработке всех групп мышц, а также с учетом физиологических особенностей и состояния здоровья каждого человека. Будь то комплекс на похудение, укрепление мышц или развитие гибкости.
Готовый комплекс упражнений полностью исключает использование какого либо инвентаря. Только необходимое пространство, удобная одежда, любимая музыка и Ваша мотивация изменить себя к лучшему!
Стоимость любого из комплексов стоит 3500 рублей. При желании Вы можете пройти предварительно пробное занятие онлайн или оффлан. Стоимость 350 рублей. После чего Вы уже решите, подходит Вам такой комплекс или нет.
На каждое направление отведено определенное время.
- здоровая спина - 90 минут.
- кундалини йога - 60 минут.
- фитнесс дома и коррекция фигуры- 80 минут.
- сплит-тренировки - 50 минут.
- стретчинг - 90 минут.
Обращаться можно, позвонив по телефону или написать на указанную почту. С радостью все Вам поясню и расскажу и при желании, назначим пробное занятие.

№ 6714179, Размещено 15 января

283

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать