Программа ВЕГЕТАРИАНСКОЕ питание

Индивидуальная программа без мяса, птицы и рыбы.
Сбалансированное питание.
Ежедневная доставка.
Используются дорогостоящие продукты.
5 разовый приём пищи.
Возможность исключения ингредиентов.
Наша вегетарианская программа создана для людей, которые по индивидуальным соображениям отказались от употребления мяса, птицы и рыбы. Данный рацион позволяет вегетарианцам питаться разнообразно, вкусно и максимально сбалансированно при исключении основных животных белков. Рацион обладает умеренно ощелачивающим действием, что будет полезным для людей со смещением кислотно-щелочного баланса в сторону закисления и склонностью к отекам. Приятным бонусом будет умерено низкий каллораж, который позволит оставаться в хорошей форме, сохранив здоровье.
Кому противопоказана программа: — растущему детскому и подростковому организму, людям пожилого возраста — в период беременности и лактации. — при ряде заболеваний, связанных с ЖКТ — людям, занимающимся тяжелым физическим трудом и профессиональным спортом, поскольку только животные белки помогают мышцам восстанавливаться, повышают их силу и выносливость.
Калораж: 1300 Ккал и 1800 Ккал
Пример меню:
Яблочно-огуречный смузи с киви
Панкейк из тыквы с творожным муссом и малиной
Завтрак
8:30
Полента с тунцом, яйцом кокот и соусом песто
Второй завтрак
11:30
Крем-суп из чечевицы с зеленью петрушки
Вегетарианский Кобб-салат с красной фасолью и авокадо
Обед
14:30
Творожная запеканка с апельсиновой цедрой и греческим йогуртом
Полдник
17:30
Овощной гуляш с сыром тофу
Ужин
20:00 

№ 6448838, Размещено 20 августа

169

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать