Индонезийская йога,пенчак силат

ФЕДЕРАЦИЯ ПЕНЧАК СИЛАТ РОССИИ
НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ ПЕНЧАК СИЛАТ - МАРТ 2020

Укрупненный состав обучения в стилях (два направления силат) развиваемых в клубе:
The Ksatria silat & Ksatria yoga (Силат ксатриа и Индонезийская Ксатриа йога) and SILEK MINANGKABAU (силат западной суматры направление минангкабау):
30+9 Dasar (30+9 базовых перемещений с расшифровкой применения)
The ‘Green Leaf’ Meditation Медитация " Зеленый Лист’
The ‘Sembah’ ‘Balabeh’ основа стиля , формирование понимания движений стиля
Returning to the ‘Ground’ Упражнения " стихия Земля’
The ‘Kucing Bagaluik’(Cat Style) стиль кошки
The ‘Harimau’ (Tiger Style) стиль тигра
The ‘Kura Kura’ (Turtle Style) стиль черепахи
The ‘Buaya’ (Crocodile Style) стиль крокодила
Dasar-Dasar Menangkis Dan основы ухода от атаки
Jurus Формы движений
12 Langkah Steps 12 базовых шагов
Gerak-Gerik Dan Garuda Oleh Urat Napas движения мифического персонажа гаруда
Silat Sparring основы cпаринга
(Sarang Laban Laban) передвижения плетение паутины
More Dancing, More Kembangan форма ритуально танца
The Kembangan (Flower Dance) Финальная форма движения – танец цветоа
Weapons Used in the Ksilat Arts формы с оружием, нож (куку аланг (длинный нож), голок (короткое мачете), карамбит серповидный нож
Enter the Sacred Keris отдельные формы с традиционным ножом крис
Corrective Exercise – упражнения на растяжку и на развитие силовых показателей

№ 4514090, Размещено 17 октября

535

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать