Менопауза- это тема, о которой мало говорят вслух, тема, которая является поводом для заниженной женской самооценки, ложного стыда, слез и страданий. К сожалению, медицина зачастую нас, женщин, вводит в заблуждение и строит нам ненужные программы. Пора нам, женщинам, вспоминать - в чем на самом деле состоит мудрость и тайна женской менопаузы...Как себе помочь? Как справляться с приливами? С перепадами настроения? Как разобраться, какие дыхательные практики и упражнения действительно помогают? Как не превращаться в старуху, а вместо этого встать и смело двигаться по Пути Мудрой Женщины?