Онлайн фитнес

У многих нет мотивации и времени к занятиям спортом, доп. активности, поэтому предлагаю свои услуги мотиватора-тренера по ЗОЖ.
Что я подразумеваю под этим?
Ответ: формирование здоровых, правильных привычек, лёгкость, ясность ума, наладится ваш режим.

В частности, это простая, легкая фитнес-зарядка по утрам (время выбираете вы) на 15/20/30 минут перед работой. (Это очень удобно!) Ну иногда и после работы - можем договориться...

От меня: подобранные индивидуально под вас бодрящие, энергичные упражнения, мотивация для раннего подъёма + ссылка на зарядку перед каждой зарядкой.
От вас: желание и 15-20 минуток в день + платформа zoom/teams или другие на ваше удобство.

Прочь кастенелость и недосып, здравствуй режим!

Р. s. О себе: студент спортивного и педагогического вуза, в спортивной деятельности 12+ лет, хочу заставить всех не болеть!

У меня у самой как-то были такие же проблемы, но всё и все болезни устраняются упражнениями, вы просто этого не знаете 🏃‍♀️

№ 9539222, Размещено Вчера в 10:17

258 +12

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать