Здравствуйте! Меня зовут Сергей, Я практикующий психотерапевт, семейный психолог, специалист по работе с психической травмой(ПТСР), энерготерапевт.
В 2019 году я получил диплом по специальности «Психологическое консультирование» в Московской Психологической Лаборатории 12 и продолжил обучение по специализациям:
— работа с шоковой травмой и травмами развития
— работа с семейными парами
— работа с фигурами матери и отца в психологическом консультировании
Как и какими методами я работаю:
Помогаю замедлиться и заглянуть в себя, наладить контакт с собой и окружающими, собрать ресурсы и начать движение к своим целям, обрести свою жизнь и радость от процесса.
Я помогаю найти и устранить причины внутренних конфликтов. В результате, освободившуюся энергию вы можете направить на построение своей собственной, уникальной и радостной жизни.
Работаю онлайн. Применяю техники из процессуальной и эмоционально-образной терапии, расстановки, EMDR(ДПДГ), гештальт-терапии. Ориентируюсь на то, что будет эффективно для решения вашего запроса.
Запросы:
* Чувство беспокойства, неопределенности, страх;
* Одиночество, страх отношений и близости;
* Сложности в текущих отношениях. Как гармонизировать отношения в паре?
* Выбираю похожих партнеров и попадаю в похожие негативные сценарии в отношениях. Как выйти из замкнутого круга и создать новую модель отношений?
* Сложности в отношениях с родителями. Как наладить контакт? Как сохранять свои границы и оставаться в контакте?
* Переживание расставания, развода, потери. Как экологично завершать отношения(личные, социальные) и забрать из них хорошее?
* Отношения с социумом. Как я хочу самореализоваться в социуме(предназначение, любимое дело)?
* Цели, желания, мечты. Не знаю, что хочу. Ставлю цели и бросаю. Как понять моя это цель или навязанная? Что мешает реализации цели?
* Хронический стресс. Как научиться слышать свой организм? Как легче проходить возникающие в жизни обстоятельства?
*Депрессивные состояния, страхи, фобии, неконтролируемые эмоции;
*Травматический опыт(ПТСР). Как забрать себя и ресурсы из сложного периода жизни и начать жить сейчас?
*Повторяющиеся реакции и модели поведения
Эффективность и безопасность:
Для меня важно, чтобы моя работа была эффективной. На встречах вы можете ожидать активную работу с вашим внутренним миром, а также домашние задания (при желании). Я веду работу на наших встречах исключительно в соответствии с запросом, о котором мы договариваемся.
При этом я создаю безопасное и поддерживающее пространство:
— Я соблюдаю этический кодекс психотерапевта, поэтому вся информация, переданная мне вами, остается конфиденциальной.
— Говорю «ДА» всем вашим мыслям и чувствам, без критики.
Эффективность терапии:
В среднем, мои клиенты заканчивают терапию после 3−6 мес. регулярных встреч (раз в неделю). Хотя облегчение и ясность наступают обычно после первой же встречи.
Напишите мне в What's/Телеграм для записи на консультацию.