Спортивные занятия для детей с разной подготовкой дистанционно и в зале.Переход в группу по QR коду или пишите - скину Телеграмм ссылку .
- Упражнения на развитие баланса и скорости
- Задания на группы рук и плеч
- Упражнения на развитие координационных способностей
- Задания на группы мышц спины и пресса
- Группы упражнений на развитие мышц ног, а точнее икроножной мышцы, бёдра, ягодиц и прилегающих к ним связок
- Растяжка разнообразными упражнениями и заданиями.