Приветствую, я Наталья, подолог с хорошей практикой.
📚Читаю и учу постоянно анатомию ног и полностью скелета.
И хочу вам предложить удаленно услуги подолога.
От Вас:
1. Фото 1 - отпечатки стоп 👣 краской на листе а4 (каждая нога). Инструкция высылается в личном сообщении.
2. Фото 2 - фото ваших пальцев, вид сверху.
3. Ваш возраст (для понимания состояния метаболизма и состояния соединительной ткани).
4. Жалобы.
- Дискомфорт/припухлость в области ногтей.
- Рецедивы вросших ногтей/мозолей после посещений специалистов.
- Боль в стопе/голеностопе (локально укажите на фото, конкретно где болит).
- Постоянные трещины .
📩 Вы присылаете мне на почту файлы, после я занимаюсь расчётами. Они взяты из медицинской литературы и конечно же доказаны учеными, также используются в практике врачей.
От меня:
1. Расчёт отпечатков стоп (чтобы найти нарушения биомеханики шага и причины жалоб).
2. Определение степени и типа плоскостопия, если оно есть.
3. Предположения о блокировке мышц спины, опираясь на расчёты.
4. По фото ногтей, рекомендации по уходу/стрижке/устранению боли.
5. Рекомендации по подбору обуви. Тип мыса/подошвы (гибкая/твёрдая) /фиксация.
6. Список упражнений-зарядки с иллюстрациями, конкретно по вашим проблемам.
💬 Расчёт и рекомендации занимают порядка 4х листов, формата а4.
💵 Оплата после составления расчёта 💳