Здравствуйте. Меня зовут Александра Жданова, я психолог.
Приглашаю на групповую терапию online.
Это регулярные онлайн-встречи 1 раз в неделю, продолжительность 1 час, в Skype
Донабор в группу по средам с 19.00 по 20.00
Конфиденциально. Бережно. Эффективно.
В группе участники могут идентифицировать себя с другими.
Так происходит знакомство с новыми ролями и моделями поведения, появляется основа для сопереживания, появляется эмпатия к людям, что само по себе является необходимым условием для развития осознанности и личностного роста.
Взаимодействие в группе создает напряжение, которое помогает прояснить психологические проблемы каждого.
В обычной жизни люди стараются избегать напряжения в отношениях или «сливают» его в побочной деятельности, отношениях, развиваются зависимости.
В групповой работе это напряжение используется ведущим как способ обращения внимания на проблемы участников, поддержание их мотивации и групповой динамики в целом.
Группа облегчает процессы самораскрытия, самоисследования и самопознания.
Эти процессы в полной мере возможны только в системе отношений с другими людьми.
Группа дает эту возможность в большем масштабе.
И групповая форма имеет свои выгоду, к примеру, участие в группе экономически дешевле, чем прохождение прохождение индивидуальной терапии.