Привет. Меня зовут Денис. Я работаю фитнес тренером уже более 8 лет. Я выстроил тренировки и питание таким образом, что могу есть все и при этом быть в хорошей форме. Научу и вас.
Онлайн тренировка у вас дома. Необходимо 2 гантели по 3 кг, коврик, фитнес резинки и ролл МФР.
Так же есть услуга составления меню на месяц. Там полный перечень продуктов, кбжу, и рецептов. Цена 3900